Projektet Sund på egen Boldbane tilbyder vægttabshold, personlig vejledning, motionstilbud og temaarrengementer ud af huset eller andet, hvis der er behov og mulighed for det.
Du kan få tilbuddene, hvis:
- Du er overvægtig (med en BMI over 30 og/eller et taljemål på over 88 cm for kvinder og 102 cm for mænd) eller er gravid med en BMI over 27.
- Du er mellem 18 og 66 år.
- Du er motiveret for at gøre en indsats for at tabe dig.
- Bor på Løget eller Nørremarken eller har en anden etnisk baggrund end dansk.
TILBUDDENE
Vægttabshold
Har du lyst til at tabe dig? Leve Sundere? Dyrke mere motion? Så er Sundhedsafdelingens vægttabshold måske noget for dig. På holdet får du viden om sund mad og mulighed for at prøve forskellige former for motion. Der bliver også en guidet indkøbstur, hvor du får styr på varedeklarationerne. nye holde starter efter sommerferien.
Sted: Beboerhuset på Nørremarken og Hjerterum på Løget.
Personlig vejledning
Du tilbydes samtaler med en vægtstop-rådgiver. Samtalerne kan foregå i hjemmet sammen med din familie.
Personlig vejledning er kun en mulighed, hvis holdundervisningen ikke er en mulighed, f.eks. pga. sprogvanskeligheder.
Vores motionstilbud
Har du mod på at starte i et idrætstilbud, eller skal du bare have nogle gode råd om, hvordan du får mere fysisk aktivitet ind i din hverdag? Vores idrætskonsulent hjælper med en plan for, hvordan du får dig rørt mere. I øjeblikket har vi følgende tilbud:
- Vejning
- Gymnastik
- Vandgymnastik
Vægttabsholdet er en del af projektet Sund på egen Boldbane.
Hvordan er tilbuddene finansieret?
Vejle Kommunes Sundhedsafdeling får penge fra Sundhedsstyrelsens pulje til regionalt og lokalt forankrede vægtstop-rådgivere.