Selvtræningsprogrammerne er et tilbud. Det er på den enkelte borgers egen risiko og ansvar at benytte tilbuddet, idet kommunen ikke har kendskab til den enkelte borgers helbredstilstand.
Opvarmning
Cirkeltræning
Styrketræning
Boldøvelser
Stavgang
Afspænding
Træningsmaskine
Udspænding
Bassinøvelser
Elastikøvelser
Disse træningsprogrammer er udviklet specielt til patientet med brystkræft. Opvarmning - Basisprogram
Styrkeøvelser
Åndedrætsteknik
Elastiktræning
Hvis du har KOL i let eller moderat grad, kan du komme på et kursus hvor du blandt andet får viden om din sygdom, og hvordan du kan tackle hverdagen. Læs mere om kurset her
Denne side er sidst opdateret: 21.05.2012
Støder du på fejl, eller fandt du ikke det, du kom efter, så giv os et tip
Har du ideer til, hvordan hjemmesiden kan blive bedre, så skriv en kommentar her på hjemmesiden eller kontakt webredaktionen. Læs mere.