Projektet Sund på egen Boldbane tilbyder vægttabshold, personlig vejledning, motionstilbud og temaarrengementer ud af huset eller andet, hvis der er behov og mulighed for det.

Du kan få tilbuddene, hvis:

• Du er overvægtig (med en BMI over 30 og/eller et taljemål på over 88 cm for kvinder og 102 cm for mænd) eller er gravid med en BMI over 27.
  
• Du er mellem 18 og 66 år.
  
• Du er motiveret for at gøre en indsats for at tabe dig.
  
• Bor på Løget eller Nørremarken eller har en anden etnisk baggrund end dansk.
  

Hvad er formålet med tilbuddene?
Der er meget at vinde ved at tabe sig, når man er overvægtig. Energien og livskvaliteten vil ofte stige, mens risikoen for mange sygdomme falder markant. Vejle Kommune giver derfor overvægtige borgere en håndsrækning til at komme af med overvægten.




TILBUDDENE

Vægttabshold
Har du lyst til at tabe dig? Leve Sundere? Dyrke mere motion? Så er Sundhedsafdelingens vægttabshold måske noget for dig. På holdet får du viden om sund mad og mulighed for at prøve forskellige former for motion. Der bliver også en guidet indkøbstur, hvor du får styr på varedeklarationerne. nye holde starter efter sommerferien. Vi mødes derefter en gang hver 14. dag. Sted: Beboerhuset på Nørremarken og Syværkstedet på Løget.

Personlig vejledning
Du tilbydes samtaler med en vægtstop-rådgiver. Samtalerne kan foregå i hjemmet sammen med din familie.
Personlig vejledning er kun en mulighed, hvis holdundervisningen ikke er en mulighed, f.eks. pga. sprogvanskeligheder.

Vores motionstilbud
Har du mod på at starte i et idrætstilbud, eller skal du bare have nogle gode råd om, hvordan du får mere fysisk aktivitet ind i din hverdag? Vores idrætskonsulent hjælper med en plan for, hvordan du får dig rørt mere. I øjeblikket har vi følgende tilbud:

 - Lær at cykle
 - Vejning
 - Gymnastik
 - Vandgymnastik
 - Stavgang

Kontakt projektleder eller sundhedskonsulenterne i højre side, hvis du vil vide mere om tilbuddende.

Vægttabsholdet er en del af projektet Sund på egen Boldbane.

Hvordan er tilbuddene finansieret?
Vejle Kommunes Sundhedsafdeling får penge fra Sundhedsstyrelsens pulje til regionalt og lokalt forankrede vægtstop-rådgivere.

Kommende tema-arrangementer:

- 3. maj: Kl. 10.00
Turen går til Nørremarkens Vandtårn, får at se byen fra tårnets top.

- 15. juni: kl. 10.00
Vi holder en fælles sommerafslutning. Medbring en ret fra din kultur.