Download ABC-materiale

Hvordan får man den bedst mulige samtale, der både er konstruktiv, gør begge parter klogere og formår at nuancere billedet af folk med modsatte holdninger?

Download dialogværktøjet "Uenige sammen" på abcmentalsundhed.dk

Nip-napper til voksne
Nip-napperen er fyldt med spørgsmål, der kan give anledning til snakke om mental sundhed og trivsel.

• Print nip-napper til voksne, som du finder på abcmentalsundhed.dk (pdf - nyt vindue)
  
  
  

Nip-napper til børn
Nip napperen her byder på spørgsmål i børnehøjde, der kan være med til at starte snakke om deres trivsel.

• Download nip napperen til børn på abcformentalsundhed.dk pdf - nyt vindue)

Samtalekort til voksne
Her finder du en række samtalekort, som kan bruges i alle mulige sammenhænge. Samtalekortene printes og sættes sammen således, at der er et spørgsmål på den ene side og logo på den anden side.

• Print samtalekort, som du finder på abcmentalsundhed.dk (pdf - nyt vindue)

Samtalekort til børn
ABC samtalekort er et bevægelses/dialogspil som kan bruges i institutioner og indskoling.

• Print samtalekortene til børn, som du finder på abcmentalsundhed.dk (Pdf - nyt vindue)

Tak til Center for Psykosocial Udvikling Slagelse og Folkesundhed, der har udviklet spillene.

Skiltene kan fx printes og hænges op til diverse arrangementer, så folk kan tænke over eller snakke om spørgsmålet i forhold til deres eget liv.

Du kan downloade refleksionsskiltene på abcmentalsundhed.dk (Pdf nyt vindue)

Denne samtale-menu kan bruges til fællesspisninger eller øvrige arrangementer, hvor den kan give anledning til samtaler og refleksioner omkring trivsel og mental sundhed.

Download samtalemenuen på abcmentalsundhed.dk (Pdf - nyt vindue)

Lydbogen og e-bogen Mental Sundhed gør dig klogere på begrebet og giver tre veje til at skabe højere mental sundhed i dit liv.
Download bogen Mental sundhed på Psykiatrifondens hjemmeside

Bøger og artikler
På abcmentalsundhed.dk kan du finde en række bøger og artikler om mental sundhed.

Guiden giver dig forslag til, hvad du kan gøre for at holde dig mentalt sund.

• Download Psykiatrifondens ABC-guide (PDF - nyt vindue)
  
  

Med Psykiatrifondens test kan du blive mere bevidst om, hvad du kan gøre for din mentale sundhed.

Gennem aktivitet, fællesskab og meningsfuldhed kan vi forbedre og styrke vores mentale sundhed og trivsel.

Tag testen på abcmentalsundhed.dk (nyt vindue)

Hvordan gør eller kan du gøre noget aktivt, noget sammen og noget meningsfuldt i din hverdag? Brug plakaten her som en ramme til selv at udfylde A, B og C.

Print udfyld-selv-plakat, som du finder på abcmentalsundhed.dk (Pdf nyt vindue)

Find sjove plakater, der sætter tankerne i gang om mental sundhed på abcmentalsundhed.dk

Se film som du kan bruge i undervisning, kampagner eller andet på abcmentalsundhed.dk

Download og print pjecer, der er målrettet børn, unge og voksne på abcmentalsundhed.dk