For dig, der savner redskaber til at tackle dit barns overvægt. Gruppeforløb over 6 gange.
Kurset er for dig, som savner redskaber til:
- Hvordan kan jeg bedst muligt sætte grænser og guide mit barn?
- Hvad har betydning for, at måltidet bliver en god oplevelse for mit barn og resten af familien?
- Hvad gør jeg, når mit barn bruger mad som trøst?
- Hvordan undgår jeg at stigmatisere mit barn?
- Hvordan holder vi fast i de gode vaner?
Forløbet er kun for forældre og holdes uden deltagelse af børn.
Kurset er et gruppeforløb over 6 gange fra kl. 16.30-18.30. Næste kursus begynder den 5. september 2023.
Sted: Sundhedshuset, Vestre Engvej 51A, 7100 Vejle. Undervisningslokale 15.
Vi tilbyder kurset 2-3 gange om året.
Tilmelding
Det siger tidligere kursusdeltagere om forældrekurset
Hvad synes du om forløbet generelt?
- Dejligt at dialogen var så åben
- God, positivt, overrasket, men for kort
- Godt med forskellige temaer
- Godt at spørge deltagere hvad de har brug for
- Godt forløb, gode redskaber, konkrete værktøjer
- Dejlig fordomsfri
- Det har været informativt i forhold til emner jeg ikke kendte til
- Dejligt med et tillidsforum
- Skønt at mødes med andre forældre i samme båd
- God og relevant undervisning, hvor det tæller meget at vi bliver lyttet til i vores udfordringer, vi får plads og tid til sparring, vi har medbestemmelsesret i emner.
Hvad er de vigtigste ting, du har fået med dig?
-
Lidt har også ret
-
Viden om at der kan ligge andre ting bag spisemønstre
-
Sparring med de andre deltager + hviler mere i mig selv.
-
Hellere lykkedes med små konkrete skridt end prøve det hele på en gang og mislykkedes
-
Skuldrende ned – madbehov har en grund
-
At køre det tempo der passer ind i vores liv
-
Accept og tilgivelse – skuldrene ned
-
Små tallerkener, tænk smart, et skridt af gangen, anerkendende tilgang til mit barn
Hjælp og støtte hos Sundhedsplejen
Hos vores Sundhedspleje kan du/I også få hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt. De tilbyder aftaler, der passer til jeres familie.