Er du forælder til et barn med overvægt? Så har vi et kursus til dig, der savner hjælp og støtte til at håndtere det. Det er et gruppeforløb over 6 gange uden deltagelse af børn.
Kurset er for dig, som savner hjælp og støtte til:
- Hvordan kan jeg bedst muligt sætte grænser og guide mit barn?
- Hvad har betydning for, at måltidet bliver en god oplevelse for mit barn og resten af familien?
- Hvad gør jeg, når mit barn bruger mad som trøst?
- Hvordan undgår jeg at stigmatisere mit barn?
- Hvordan holder vi fast i de gode vaner?
Vi har hold i Vejle og i Give.
Kurset er et gruppeforløb over 6 gange.
Kursus i Vejle
Kursusstart er den 25. marts 2025.
De øvrige kursusdatoer er på nedenstående dage fra kl. 16.30-18.30:
- 1. april 2025
- 8. april 2025
- 22. april 2025
- 29. april 2025
- 6. maj 2025
- 19. august 2025
Sted: Sundhedshuset, Vestre Engvej 51A, 7100 Vejle i lokale 16.
Vi tilbyder kurset 2-3 gange om året.
Tilmelding
Det siger tidligere kursusdeltagere om forældrekurset
Hvad synes du om forløbet generelt?
- Dejligt at dialogen var så åben
- God, positivt, overrasket, men for kort
- Godt med forskellige temaer
- Godt at spørge deltagere hvad de har brug for
- Godt forløb, gode redskaber, konkrete værktøjer
- Dejlig fordomsfri
- Det har været informativt i forhold til emner jeg ikke kendte til
- Dejligt med et tillidsforum
- Skønt at mødes med andre forældre i samme båd
- God og relevant undervisning, hvor det tæller meget at vi bliver lyttet til i vores udfordringer, vi får plads og tid til sparring, vi har medbestemmelsesret i emner.
Hvad er de vigtigste ting, du har fået med dig?
- Lidt har også ret
- Viden om at der kan ligge andre ting bag spisemønstre
- Sparring med de andre deltager + hviler mere i mig selv.
- Hellere lykkedes med små konkrete skridt end prøve det hele på en gang og mislykkedes
- Skuldrende ned – madbehov har en grund
- At køre det tempo der passer ind i vores liv
- Accept og tilgivelse – skuldrene ned
- Små tallerkener, tænk smart, et skridt af gangen, anerkendende tilgang til mit barn
Hjælp og støtte hos Sundhedsplejen
Hos vores Sundhedspleje kan du/I også få hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt. De tilbyder aftaler, der passer til jeres familie.
Få inspiration til opskrifter på sundere snacks
Sidst opdateret: