Kursus til for­ældre med et over­væg­tigt barn

Kurset er for dig, som savner redskaber til:

• Hvordan kan jeg bedst muligt sætte grænser og guide mit barn?
• Hvad har betydning for, at måltidet bliver en god oplevelse for mit barn og resten af familien?
• Hvad gør jeg, når mit barn bruger mad som trøst?
• Hvordan undgår jeg at stigmatisere mit barn?
• Hvordan holder vi fast i de gode vaner?

Forløbet er kun for forældre og holdes uden deltagelse af børn. 

Vi har både et eftermiddagshold og et aftenhold. 

Kurset er et gruppeforløb over 6 gange.

• Kursusstart eftermiddagsholdet er den 29. februar 2024 fra kl. 13.00-15.00 
• Kursusstart aftenholdet er den 27. februar 2024 fra kl. 16.30-18.30 

Sted: Sundhedshuset, lokale 15, Vestre Engvej 51A, 7100 Vejle. Undervisningslokale 15. 

Vi tilbyder kurset 2-3 gange om året. 

Tilmelding

Det siger tidligere kursusdeltagere om forældrekurset

Hvad synes du om forløbet generelt?

• Dejligt at dialogen var så åben
• God, positivt, overrasket, men for kort
• Godt med forskellige temaer
• Godt at spørge deltagere hvad de har brug for
• Godt forløb, gode redskaber, konkrete værktøjer
• Dejlig fordomsfri
• Det har været informativt i forhold til emner jeg ikke kendte til
• Dejligt med et tillidsforum
• Skønt at mødes med andre forældre i samme båd
• God og relevant undervisning, hvor det tæller meget at vi bliver lyttet til i vores udfordringer, vi får plads og tid til sparring, vi har medbestemmelsesret i emner.

Hvad er de vigtigste ting, du har fået med dig?

• Lidt har også ret

• Viden om at der kan ligge andre ting bag spisemønstre

• Sparring med de andre deltager + hviler mere i mig selv.

• Hellere lykkedes med små konkrete skridt end prøve det hele på en gang og mislykkedes

• Skuldrende ned – madbehov har en grund

• At køre det tempo der passer ind i vores liv

• Accept og tilgivelse – skuldrene ned

• Små tallerkener, tænk smart, et skridt af gangen, anerkendende tilgang til mit barn

Hjælp og støtte hos Sundhedsplejen

Hos vores Sundhedspleje kan du/I også få hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt. De tilbyder aftaler, der passer til jeres familie.