For dig, der savner redskaber til at tackle dit barns overvægt. Gruppeforløb over 6 gange.

Kurset er for dig, som savner redskaber til:

  • Hvordan kan jeg bedst muligt sætte grænser og guide mit barn?
  • Hvad har betydning for, at måltidet bliver en god oplevelse for mit barn og resten af familien?
  • Hvad gør jeg, når mit barn bruger mad som trøst?
  • Hvordan undgår jeg at stigmatisere mit barn?
  • Hvordan holder vi fast i de gode vaner?

Forløbet er kun for forældre og holdes uden deltagelse af børn. 

Kurset er et gruppeforløb over 6 gange fra kl. 16.30-18.30 - med start 22. februar

Sted: Sundhedshuset, Vestre Engvej 51A, 7100 Vejle. Undervisningslokale 15. 

Vi tilbyder kurset 2-3 gange om året. 

Tilmelding

Det siger tidligere kursusdeltagere om forældrekurset


Hvad synes du om forløbet generelt?

  • Dejligt at dialogen var så åben
  • God, positivt, overrasket, men for kort
  • Godt med forskellige temaer
  • Godt at spørge deltagere hvad de har brug for
  • Godt forløb, gode redskaber, konkrete værktøjer
  • Dejlig fordomsfri
  • Det har været informativt i forhold til emner jeg ikke kendte til
  • Dejligt med et tillidsforum
  • Skønt at mødes med andre forældre i samme båd
  • God og relevant undervisning, hvor det tæller meget at vi bliver lyttet til i vores udfordringer, vi får plads og tid til sparring, vi har medbestemmelsesret i emner.


Hvad er de vigtigste ting, du har fået med dig?

  • Lidt har også ret

  • Viden om at der kan ligge andre ting bag spisemønster

  • Sparring med de andre deltager + hviler mere i mig selv.

  • Hellere lykkedes med små konkrete skridt end prøve det hele på en gang og mislykkedes

  • Skuldrende ned – madbehov har en grund

  • At køre det tempo der passer ind i vores liv

  • Accept og tilgivelse – skuldrene ned

  • Små tallerkener, tænk smart, et skidt af gangen, anerkendende tilgang til mit barn

 

Hjælp og støtte hos Sundhedsplejen

Hos vores Sundhedspleje kan du/I også få hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt. De tilbyder aftaler, der passer til jeres familie. 

Sidst opdateret: