Kursus til dig med KOL

Ønsker du redskaber til at tackle hverdagen med KOL? Så er Sundhedscenter Vejles KOL-kursus måske noget for dig

Du kan komme på kurset, hvis:

  • Du er over 18 år og bor i Vejle Kommune
  • Du har diagnosen KOL
  • Du er motiveret for livsstilsændringer


Hvordan får du en plads på kurset?

Du skal henvises af din egen læge eller fra en sygehusafdeling.

 

Tid og sted

Kurset holdes i Sundhedscentrets lokaler i:

Sundhedshus Vejle
Vestre Engvej 51, Indgang A
7100 Vejle

Kurset varer ca. ni uger med møder to gange om ugen. Der er opfølgning tre og ni måneder efter kursets afslutning.


Du kan også få LIVA – et online sundhedskursus, hvor du får personlig vejledning via din smartphone, tablet eller computer.


Hvad lærer du på kurset?

Der er fysisk træning med en fysioterapeut to gange per uge med fokus på vejrtrækningsteknikker, kondition og muskelstyrke samt glæden ved at bevæge sig. Desuden er der undervisning, der svarer til to timer per uge.

Undervisningen indeholder emner som:

  • Mad til dig med KOL 
  • Viden om KOL
  • Medicin og inhalationsteknik
  • Håndtering af angst og åndenød
  • Livet med en kronisk sygdom
  • Træningsmuligheder efter kurset

Der er mulighed for individuel rygestopvejledning sideløbende med kurset, og er dit BMI uden for normalområdet i forhold til personer med KOL (BMI 21-30), kan du få individuel diætistvejledning.

Du vil blive introduceret for forskellige muligheder for at fortsætte træningen i foreningslivet.


Pris, transport og tolkebistand

  • Tilbuddet er gratis for dig, som bor i Vejle Kommune 
  • Er du henvist fra sygehuset, er det muligt at få hjælp til transport til og fra kurset
  • Det er ikke muligt at få tolkebistand

 

Medarbejdere i Sundhedscenter Vejle

Se alle medarbejdere i Sundhedscentret

Sidst opdateret: 24. oktober 2018