Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Og er du mellem 15 og 25 år? Så er kurset måske noget for dig.

Hør, hvad andre unge synes om kurset Lær at tackle

På kurset får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig. 

Sådan foregår det

  • Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen.
  • Der er plads til 12 personer på holdet.
  • Der er to instruktører som selv har angst og depression inde på livet. Begge har taget en instruktøruddannelse gennem komiteen for Sundhedsoplysning.
  • Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.


På kurset lærer du:

  • At tackle angst og depression
  • At arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
  • At blive bedre til at hjælpe dig selv
  • At klare situationer, der er svære
  • At blive bedre til at være sammen med andre
  • At løse problemer
  • At træffe svære beslutninger

Kommende kurser 2022 

Lær at tackle for 18-25 årige:

Kursusdatoer:

  • Torsdag 1. september kl. 17.00-19.30
  • Torsdag 8. september kl. 17.00-19.30
  • Torsdag 15. september kl. 17.00-19.30
  • Torsdag 22. september kl. 17.00-19.30
  • Torsdag 29. september kl. 17.00-19.30
  • Torsdag 6. oktober kl. 17.00-19.30
  • Torsdag 13. oktober kl. 17.00-19.30

Sted: Sundhedshuset, lokale 16,  Vestre Engvej 51, indgang A. 2.sal, 7100 Vejle

Undervisere: Mia og Mona

Forsamtaler holdes i uge 33-35

Informationsmøde holdes den 17. august kl. 17.00-17.45 på Vejle Bibliotek i salen, Willy Sørensens Plads 1, Vejle. Alle er velkomne til at deltage, der er ingen tilmelding. 

Kontaktinfo: Koordinator for Lær at tackle-kurserne Stine Bisp, tlf. 21 84 83 51 eller udfyld nedenstående kontaktformular.  

Lær at tackle for 15-17 årige:

Kursusdatoer:

  • Tirsdag den 13. september kl. 17.00-19.30
  • Tirsdag den 20. september kl. 17.00-19.30
  • Tirsdag den 27. september kl. 17.00-19.30
  • Tirsdag den 4. oktober kl. 17.00-19.30
  • Tirsdag den 11. oktober kl. 17.00-19.30
  • Tirsdag den 25. oktober kl. 17.00-19.30
  • Tirsdag den 1. november kl. 17.00-19.30

Undervisere: Inge og Alexander 

Forsamtaler holdes i uge 35 og 36

Sted: De åbne rådgivninger, Vestre Engvej 10, 2. sal, 7100 Vejle 

Informationsmøde holdes den 17. august kl. 18.00-18.45 på Vejle Bibliotek i salen, Willy Sørensens Plads 1, Vejle. Alle er velkomne til at deltage, der er ingen tilmelding. 

Kontaktinfo: Koordinator Inge Skytte Knudsen, inskn@vejle.dk; tlf. 51 50 49 91

Informationsmøde om Lær at tackle kurserne:

Onsdag den 17. august 2022

  • For unge - 18-25 år - kl. 17.00 - 17.45
  • For unge - 15-17 år - kl. 18.00 – 18.45

Sted: Vejle Bibliotek i salen, Willy Sørensens Plads 1, Vejle. 

Alle er velkomne til at deltage, der er ingen tilmelding.

Er du interesseret i et kursus?

Sidst opdateret: