Lær at tackle angst og depres­sion

På kurset får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig. 

Sådan foregår det

• Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen.
• Der er plads til 12 personer på holdet.
• Der er to instruktører som selv har angst og depression inde på livet. Begge har taget en instruktøruddannelse gennem komiteen for Sundhedsoplysning.
• Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

På kurset lærer du:

• at tackle angst og depression
• at arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
• at blive bedre til at hjælpe dig selv
• at klare situationer, der er svære
• at blive bedre til at være sammen med andre
• at løse problemer
• at træffe svære beslutninger
  
  

Kommende kurser

• Unge 15-25 år
  30. august - 11. oktober (7 gange á 2,5 time)
  1. november - 13. december (7 gange á 2,5 time)
  Mandage kl. 16.30 -19.00 i Ungehuset Værket
  
  
  
• Voksne +25 år
  7. september - 26. oktober (7 gange á 2,5 time)
  2. november - 14. december (7 gange á 2,5 time)
  Tirsdage kl. 17.00 - 19.30 på Sukkertoppen 2b, 7100 Vejle. 
  
  
  

Tilmelding og spørgsmål

Kontakt os. Så finder vi i fællesskab et tidspunkt, hvor vi kan få en snak, om kurset er noget for dig.