Bliv inspireret til sjov bevægelse, nye fællesskaber og spændende fritidsaktiviteter i Vejle Kommune - der er noget for enhver smag!

Bevæg dig glad i job billede
Bevæg dig glad i job

Find inspiration til fritidsaktiviteter og fællesskaber

  • Motionstilbud hos Idræt i dagtimerne

    Læs mere om motionstilbud til borgere i forløb hos Jobcenter Vejle: https://www.iidvejle.dk/media/2657/2312-job-og-idraet.pdf.pdf

  • Oversigt over fritidsaktiviteter og fællesskaber

    Herunder kan du udforske de mange spændende fritidsaktiviteter og fællesskaber i Vejle Kommune, som du har mulighed for at blive en del af.

     

    • Fritidskataloget med oversigt over forskellige fritidsaktiviteter: Klik på dette link 

      I fritidskataloget finder du inspiration til bl.a. boldspil, kampsport, kreative aktiviteter, fitness og styrke, natur og udeliv, vandaktiviteter og familiehold. Kataloget henvender sig bredt til alle aldersgrupper.
    • Fællesskabsportalen AktivSammen med oversigt over forskellige aktiviteter og fællesskaber: Klik på dette link 

    På AktivSammen finder du inspiration til bl.a. motion & bevægelse, natur & friluftsliv, kreative aktiviteter, fællesskaber for mænd og aktiviteter for psykisk sårbare. AktivSammen henvender sig primært til seniorer og mennesker med fysisk handicap eller psykisk sårbarhed.

Find inspiration til træningsøvelser

  • Træningsvideoer – øvelser med og uden elastik

    Her finder du korte træningsvideoer på 2 minutter, hvor du bliver instrueret i forskellige øvelser med og uden elastik: Link

     

  • Mindfulness - guidede øvelser

    Find forskellige guidede øvelser her: Link

    Mindfulness er en af de bedste måder at få ro på, være nærværende og få afstand til ubehagelige tanker.

  • Bevægelse og mentale pauser på din arbejdsplads

    Find inspiration og værktøjer til bevægelse og mentale pauser på din arbejdsplads her: Link

    Du finder blandt andet 8 tips til kollegamotion og aktive møder samt inspiration til forskellige træningsøvelser.

Sidst opdateret: