Mestringsvejen

Mestringsvejens tilbud er til dig, der

• er fyldt 18 år og bor i Vejle Kommune
• har en nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne eller særlige sociale problemer som gør, at du har væsentlige udfordringer i dagligdagen
• er motiveret for at arbejde med dig selv for at skabe en forandring i dit liv

Hvordan fungerer det?

Støtten tilbydes i Mestringsvejen lokaler:

• Gruppeforløb: Vi tilbyder gruppeforløb, hvor du kan møde andre borgere og dele erfaringer. Her arbejder vi sammen med dig om at udvikle færdigheder og mestre hverdagen
• Individuelle samtaler: Udover gruppeforløbene kan der tilbydes individuelle samtaler
• Motivation er nøglen: Du skal være motiveret for at arbejde med dig selv og have lyst til at skabe forandring i dit liv

Hvad kan du blandt andet få støtte til?

• Færdighedsudvikling: Du får støtte til at udvikle dine personlige færdigheder
• Egen indsigt: Du får støtte til at få indsigt i dine egne handlemønstre og tænkemåder og strategier til at mestre hverdagen
• Sociale udfordringer: Vi støtter dig med at tackle sociale udfordringer
• Angsthåndtering: Vi giver dig redskaber til at håndtere angst
• Struktur og økonomi: Vi arbejder med at skabe struktur i din hverdag og hjælper dig med økonomihåndtering
• Energiforvaltning: Vi støtter dig i at håndtere din energi bedre
• Overtænkning: Du får strategier til håndtering af overthinking, med fokus på reaktionen på tanker, ikke selve tankerne

Sådan kommer du i gang

Du skal kontakte Modtagelsen, og det kan du gøre tre forskellige måder:

Telefonisk på 76 81 80 98
Mandag til fredag mellem 8.30 og 11.00

Mail til handpsyk@vejle.dk

Fremmøde i Vejle Kommunes Sundhedshus - Myndighedsafdelingen
Vestre Engvej 51B, 4. sal
7100 Vejle

Mandag til onsdag kl. 9.00-15.00
Torsdag kl. 9.00-17.00
Fredag kl. 9.00-14.00

Se mere om, hvilken pædagogisk støtte du kan søge

Hvis du får bevilget støtte i Mestringsvejen, finder du os her:

Vestre Engvej 10, 1. sal, 7100 Vejle

Gå ind på parkeringsområdet og op ad metaltrappen i gården. Der er elevator ved indgangen gennem glasdør i gavlen.

Kommer du i bil, er der P-plads i gården.