Naturtræning – sjovt fællesskab i naturens eget fitnesscenter

Hvad får du ved Naturtræning?

• styrket balance, puls og muskler
• træning under åben himmel med fokus på mentalt velvære og ny energi
• øvelser der tager udgangspunkt i dine behov
• hyggeligt fællesskab og masser af grin i trygge rammer

Hvem er instruktør? Anne Stoklund Larsen, der har mange års erfaring som naturtræner.
Hvad skal du bruge? Tag gode sko, lag-på-lag tøj, og evt. vandrestave, da vi træner i kuperet terræn. Kom gerne lidt lidt før første gang.