Mental sundhed

Rådgivning, kurser og online hjælp til dig der oplever, at tingene er svære, fx angst og depression.

Lær at tackle angst og depression for dig mellem 15-25 år

Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig.

Få rådgivning, online hjælp og apps til mental sundhed

Du kan få hjælp på flere måder — personligt, via telefon, online eller gennem apps. Her finder du en række tilbud, der kan guide og støtte dig, når du har brug for det.

Ung og ensom? Vi giver en håndsrækning

Vi har alle brug for relationer for at trives. Nogle har brug for at have én eller to gode venner, mens andre har behov for flere. Hvis du føler dig ensom, så lad os hjælpe dig med at tage første skridt ud af ensomheden.