Vandaerobic i Thyregod Svømmehal
En skånsom og effektiv træning i vand - kom og vær med!
Vandaerobic er godt for fedtforbrændingen, er god konditionstræning og muskelopbyggende.
Du belaster ikke led og knogler på samme måde som på land, hvilket minimerer risikoen for skader.
Det er en behagelig måde at motionere på, idet du ikke mærker at du sveder. Vandets naturlige modstand er med til at gøre træningen endnu mere effektiv.
Vandaerobic er også godt, hvis du er i gang med et genoptræningsforløb og har svært ved at dyrke andre former for motion.
Hvornår foregår aktiviteten?
Se datoer og tider på thyregodsvommeklub.dk
Hvor foregår aktiviteten?
Thyregod Svømmehal
Søndergade 27 E
Thyregod
7323 Give
Hvem er arrangør?
Thyregod Svømmeklub
Pris
Se pris for aktiviteten på Thyregod Svømmeklubs hjemmeside
Kontakt
Mathias Aricó
Tlf. 41 83 00 07
Mail: sekretaer@thyregodsvommeklub.dk