Senior - styrk dig! DGI-huset i Vejle
Et tilbud om styrketræning på hold fra DGI Huset Vejle.
Motion og bevægelseHele kommunenVejle byVejle Midtby
Ved styrketræning forbedrer du både din muskelstyrke, dine ledbånd, dine sener og koordination, så risikoen for at falde og få skader senere i livet minimeres.
Styrketræning gør dig stærkere, hurtigere og øger din forbrænding døgnet rundt.
Der veksles mellem brug af forskellige småredskaber og egen kropsvægt.
Vel mødt til en time med masser af variation, sved og fællesskab, hvor der tages højde for den enkeltes fysik.
Hvornår foregår aktiviteten?
Vi har hold hver uge, se holdplanen på DGI huset's hjemmeside.
Hvor foregår aktiviteten?
DGI Huset Vejle
Willy Sørensens Plads 5
7100 Vejle
Hvem er arrangør?
DGI Huset Vejle.
Pris
Køb klip eller abonnement, se priserne på DGI Huset's hjemmeside.
Kontakt
DGI Huset Vejle
Tlf: 76 44 60 00
Mail: info@dgihusetvejle.dk