Lær at tackle når du er bange og ked af det - på nemt dansk

Få hjælp til at håndtere det at være bange og ked af det (stress, angst, depression og smerter) på en nem og let forståelig måde. Du behøver ikke at være god til dansk, for at være med. Kurset er for kvinder og mænd.

Du vil få redskaber, som gør dig bedre i stand til at få det bedre med de udfordringer, du har.

Du vil blive bedre til at håndtere dine udfordringer i dagligdagen.

Kurset henvender sig til dig, som ikke har dansk som dit modersmål. Du skal kunne tilstrækkelig dansk, således at der ikke bruges tolk. Der er to undervisere på kurset.