ADHD R&R2
Har du ADHD eller oplever du lignende udfordringer i hverdagen? På mestringskurset R&R2 lærer du konkrete redskaber til at få bedre styr på arbejde, skole og familieliv – gennem sjove øvelser og praktiske strategier.
Få styr på hverdagen
Kurset er for dig med ADHD eller ADHD-lignende udfordringer.
Du lærer strategier til at gøre hverdagen lettere og mere overskuelig - bl.a. at styrke din hukommelse og opmærksomhed, løse problemer, samarbejde bedre med andre og håndtere tanker og følelser.