Stress

Er du ramt af stress og ønsker at forstå, hvad der påvirker dig, og hvordan du kan håndtere det? Så kunne vores stresskursus være noget for dig. Kurset kræver henvisning fra læge eller Jobcentret.

CSV - Center for specialundervisning for unge og voksne har kurser til mennesker med hjerne og følelsesmæssige forandringer efter sygdom eller skade. Fx kronisk stress, psykiske belastningsreaktioner, følger efter stroke eller anden hjernepåvirkning.

På forløbet Mestring af stress bliver du undervist af frivillige instruktører, der selv har haft langvarig stress inde på livet, og som efterfølgende har gennemgået en instruktør-uddannelse. Du får konkrete værktøjer og bliver en del af et fællesskab med andre, der har det ligesom dig.