Naturtræning på Østbjerglund

Hvad får du ved Naturtræning?

• styrket balance, puls og muskler
• træning under åben himmel med fokus på mentalt velvære og ny energi
• øvelser der tager udgangspunkt i dine behov
• hyggeligt fællesskab og masser af grin i trygge rammer

Anne Stoklund Larsen har mange års erfaring og har fået en instruktøruddannelse hos Gigtforeningen. Det vil sige, at hun har konkrete redskaber til at tilpasse træningen til deltagerne, få pulsen op, samt træne balance og sanser.