Kurser og temadage Sundhed
Vi tilbyder løbende kurser i livsstil og trivsel, hjælp til stress- og angst, kroniske smerter m.fl. Se aktuelle kurser og temadage her på siden.
Ryge- og nikotinstopkursus i Søndermarksskoven
Få tips og teknikker til at stoppe med at bruge nikotinprodukter som fx cigaretter, snus og damp og holde dit stop.
Ha' det godt for kvinder - Vejle
Længes du efter mere energi, mentalt overskud eller mod til at sige til og fra? Så er kurset Ha’ det godt for kvinder måske noget for dig.
Lær at tackle når du er bange og ked af det - på nemt dansk
Få hjælp til at håndtere det at være bange og ked af det (stress, angst, depression og smerter) på en nem og let forståelig måde. Du behøver ikke at være god til dansk, for at være med. Kurset er for kvinder og mænd.
Lær at tackle kroniske smerter
Et gratis kursus for dig over 18 år, der har smerter, som forhindrer dig i at have det godt. Smerter kan f.eks. skyldes sygdom, slid eller være konsekvens af en ulykke eller skade.
Lær at tackle angst og depression - kursus for voksne
Føler du dig angst eller deprimeret? Har du lyst til at lære, hvordan du håndterer dine symptomer – og får det bedre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig
Lær at tackle angst og depression - kursus for dig mellem 15-20 år
Bliv stærkere på indersiden: Mød andre unge med samme udfordringer. 7 ugers gratis kursusforløb.
Ha' det godt for kvinder - Give
Længes du efter mere energi, mentalt overskud eller mod til at sige til og fra? Så er kurset Ha’ det godt for kvinder måske noget for dig.
Seniormesse 2026: Hjernen i bevægelse
Kom og hør hjerneforsker Troels W. Kjær fortælle om, hvordan vi kan holde hjernen skarp og sund. Mød lokale foreninger og oplev fællessang, folkedans, træning og hjernegymnastik. Og lær hvor du kan få støtte, når du har brug for det.
Kom til Lungedag og få tjek på dine lunger
Har du haft hoste gennem længere tid? Er du generet af åndenød eller slim? Eller er du i tvivl om du har KOL? Så kom til Lungedag i DGI Huset den 24. september.
Ryge- og nikotinstopkursus for alle
Få tips og teknikker til at stoppe med at bruge nikotinprodukter som fx cigaretter, snus og damp og holde dit stop.
Sov bedre: Søvngruppe hold 2
Sover du dårligt? Så få hjælp og værktøjer af vores søvnvejledere og mød andre, der også bøvler med søvn.
Lær at tackle smerter på nemt dansk
Lær at tackle smerter på nemt dansk, er et gratis kursus for dig, der lever med smerter og som har svært ved at tale og forstå dansk. Kurset er for kvinder. Det kræver ingen henvisning fra en læge.