Kurser og temadage Sundhed
Vi tilbyder løbende kurser i livsstil og trivsel, hjælp til stress- og angst, kroniske smerter m.fl. Se aktuelle kurser og temadage her på siden.
Lær at tackle smerter på nemt dansk
Lær at tackle smerter på nemt dansk, er et gratis kursus for dig, der lever med smerter og som har svært ved at tale og forstå dansk. Kurset er for kvinder. Det kræver ingen henvisning fra en læge.
Lær at tackle angst og depression - kursus for voksne
Føler du dig angst eller deprimeret? Har du lyst til at lære, hvordan du håndterer dine symptomer – og får det bedre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig
Kom tilbage på sporet - for dig, der tidligere har været røgfri
Har du tidligere været røgfri, men svært ved at komme tilbage på sporet? Så kan du genopdage motivationen og værktøjerne på dette forløb over tre mødegange.
Ryge- og nikotinstopkursus med arabisk tolk
Få tips og teknikker til at stoppe med at bruge nikotinprodukter som f.eks. cigaretter, snus og damp.
Lær at tackle kroniske smerter
Et gratis kursus for dig over 18 år, der har smerter, som forhindrer dig i at have det godt. Smerter kan f.eks. skyldes sygdom, slid eller være konsekvens af en ulykke eller skade.
Lær at tackle angst og depression - kursus for dig mellem 15-25 år
Bliv stærkere på indersiden: Mød andre unge med samme udfordringer. 7 ugers gratis kursusforløb.
Hjernens opbygning og en skades betydning
Temaeftermiddag for ramte og pårørende: Vi sætter fokus på, hvad genoptræning kan medvirke til, samt hvad den ramte og familien selv kan gøre for at fremme genoptræningen.
Hjerneskadens konsekvenser for pårørende
Temaeftermiddag for pårørende: Hvordan tackler man de udfordringer, man møder i dagligdagen som pårørende til en med en hjerneskade?