Kurser og temadage Sundhed
Vi tilbyder løbende kurser i livsstil og trivsel, hjælp til stress- og angst, kroniske smerter m.fl. Se aktuelle kurser og temadage her på siden.
Lær at tackle hverdagen som pårørende – e-læringsforløb
Et selvhjælpsforløb, du kan deltage i, uanset hvor du befinder dig. Forløbet er for voksne, der fx er nærtstående til en syg ven, forælder, partner, ægtefælle eller et voksent barn. Det er gratis at deltage i forløbet.
Lær at tackle angst og depression - kursus for dig mellem 15-20 år
Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig.
Bækkenbundskursus for kvinder
En stærk og velfungerende bækkenbund er vigtig for en god kropslig funktion og velvære hele livet igennem. Samtidig kan de fleste træne bækkenbunden, så de kan få styr på blæren og undgå inkontinens.
Seniormesse 2025: Et liv i bevægelse
Mød Bente Klarlund, besøg stande og prøv sjove aktiviteter til seniormesse den 18. september, hvor vi fejrer glæden ved at være aktiv, både fysisk og mentalt, hele livet igennem.
Pårørendekursus - Et liv i balance
Lær, hvordan du kan passe på dig selv, så du kan blive ved med at være en stærk og sund støtte for den syge. Og samtidig få plads til blot at være dig med dine egne behov og interesser.
Ryge- og nikotinstopkursus med arabisk tolk i efteråret
Få tips og teknikker til at stoppe med at bruge nikotinprodukter som fx cigaretter, snus og damp og holde dit stop.
Lær at tackle når du er bange og ked af det - på nemt dansk
Få hjælp til at håndtere det at være bange og ked af det (stress, angst, depression og smerter) på en nem og let forståelig måde. Du behøver ikke at være god til dansk, for at være med. Kurset er for kvinder og mænd.
Hjernens opbygning og en skades betydning - temaeftermiddag for ramte og deres pårørende
Vi sætter fokus på, hvad genoptræning kan medvirke til, samt hvad den ramte og familien selv kan gøre for at fremme genoptræningen.
Mærk fællesskabet - kom til tarteletfest i uge 45
Vær med, når Vejle Kommunes foreninger og fællesskaber åbner dørene til årets tarteletfester. Det er DIN mulighed for at møde nye mennesker over et hyggeligt måltid - og blive en del af et nyt fællesskab.
