Kurser og temadage Sundhed
Vi tilbyder løbende kurser i livsstil og trivsel, hjælp til stress- og angst, kroniske smerter m.fl. Se aktuelle kurser og temadage her på siden.
Lær at tackle hverdagen som pårørende – e-læringsforløb
Et selvhjælpsforløb, du kan deltage i, uanset hvor du befinder dig. Forløbet er for voksne, der fx er nærtstående til en syg ven, forælder, partner, ægtefælle eller et voksent barn. Det er gratis at deltage i forløbet.
Naturfællesskab for veteraner
Er du tidligere udsendt og søger nye måder at finde balance, livsmod og fællesskab på? Deltag i et naturforløb skræddersyet til veteraner – et trygt frirum i naturen, hvor krop, sind og fællesskab går hånd i hånd.
Lær at tackle angst og depression - kursus for dig der er 26+
Føler du dig angst eller deprimeret? Forstyrrer dine symptomerne din hverdag? Har du lyst til at lære, hvordan du kontrollerer dine symptomer – og får det bedre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig
Lær at tackle angst og depression - kursus for dig mellem 21-25 år
Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig
Ryge- og nikotinstopkurser i efteråret
Få tips og teknikker til at stoppe med at bruge nikotinprodukter som fx cigaretter, snus og damp og holde dit stop. Vi har kurser i Vejle og i Give - formiddags- og eftermiddagshold.
Lær at tackle kroniske smerter
Lær at tackle kroniske smerter er et gratis kursus for dig over 18 år, der har smerter, som forhindrer dig i at have det godt. Smerter kan fx skyldes sygdom, slid eller være konsekvens af en ulykke eller skade.
Lær at tackle hverdagen som pårørende - kursus
Få redskaber til at passe bedre på dig selv, hvis du er pårørende. Dette forløb er relevant, hvis du fx føler dig bekymret, trist, stresset, isoleret eller belastet af ekstra praktiske gøremål og stort ansvar. Det er gratis at deltage.
Vandladningsproblemer?
Med få effektive og enkle øvelser kan mange komme af med irriterende ufrivillig vandladning på kurset "Træt af nat- og sjattisseri, mand". Du får redskaber til, hvordan du vedligeholder, forbedrer og genvinder kontrollen over de nedre regioner.
Lær at tackle smerter på nemt dansk
Lær at tackle smerter på nemt dansk, er et gratis kursus for dig, der lever med smerter og som har svært ved at tale og forstå dansk. Det kræver ingen henvisning fra en læge.
