Kurser og temadage Sundhed
Vi tilbyder løbende kurser i livsstil og trivsel, hjælp til stress- og angst, kroniske smerter m.fl. Se aktuelle kurser og temadage her på siden.
Hjerneugen 9.-12. marts 2026
Alle er velkomne, når vi markerer den internationale Hjerneuge i Vejle med en række arrangementer. Det er gratis at deltage, så tag din nabo, familiemedlem eller kollega under armen og kom til Hjerneugen. Der er ingen tilmelding.
Mestring af stress - et tilbud til dig med langvarig stress
På forløbet Mestring af stress bliver du undervist af frivillige instruktører, der selv har haft langvarig stress inde på livet, og som efterfølgende har gennemgået en instruktør-uddannelse. Du får konkrete værktøjer og bliver en del af et fællesskab med andre, der har det ligesom dig.
Lær at tackle smerter på nemt dansk
Lær at tackle smerter på nemt dansk, er et gratis kursus for dig, der lever med smerter og som har svært ved at tale og forstå dansk. Kurset er for kvinder. Det kræver ingen henvisning fra en læge.
Lær at tackle kroniske smerter
Lær at tackle kroniske smerter er et gratis kursus for dig over 18 år, der har smerter, som forhindrer dig i at have det godt. Smerter kan fx skyldes sygdom, slid eller være konsekvens af en ulykke eller skade.
Kom tilbage på sporet - for dig, der tidligere har været røgfri
Har du tidligere været røgfri, men svært ved at komme tilbage på sporet? Så kan du genopdage motivationen og værktøjerne på dette forløb over tre mødegange.
Lær at tackle angst og depression - kursus for dig mellem 15-25 år
Bliv stærkere på indersiden: Mød andre unge med samme udfordringer. 7 ugers gratis kursusforløb.
Pårørendekursus - Et liv i balance
Lær, hvordan du kan passe på dig selv, så du kan blive ved med at være en stærk og sund støtte for den syge. Og samtidig få plads til blot at være dig med dine egne behov og interesser.
Lær at tackle når du er bange og ked af det - på nemt dansk
Få hjælp til at håndtere det at være bange og ked af det (stress, angst, depression og smerter) på en nem og let forståelig måde. Du behøver ikke at være god til dansk, for at være med. Kurset er for kvinder og mænd.
