Livs­stil ­og ­triv­sel: ­et ­til­bud ­til ­børn ­med ­o­ver­vægt

Familier med børn og unge der: 

• Er mellem 3 år og 18 år 
• Der vejer for meget
• Er motiveret for at ændre livsstil 

Vi tilbyder hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt. Vi tilbyder aftaler, der passer til jeres familie, fx: 

• Et tværfagligt forløb efter Holbækmodellen med konsultationer i Sundhedshuset med sundhedsplejerske og kostfaglig konsulent
• Vejledning hjemme hos familien
• Samtaler med en mad-og bevægelsesvejleder i Sundhedshuset
• Vejledning og samtaler online eller telefonisk
• Forældrekurser - se mere på vejle.dk
• Forældresamtaler uden barnet

Det er vores erfaring, at 3 ud af 4 trives bedre og bliver gladere, når de har været i forløbet "Livsstil og Trivsel i familien" 

I bliver vejledt af en sundhedsplejerske og/eller en mad-og bevægelsesvejleder. De rådgiver om vægtregulering, mad, spisemønstre, rammer i hjemmet og aktivitet. 

I får en individuel plan og vejledning til de udfordringer og problemer, I møder undervejs. 

Vi lægger vægt på, at vejledningen er baseret på et samarbejde med gensidig tillid, og vi bestræber os på at møde jer, der hvor I er. 

Det er vigtigt, at hele familien er indstillet på at omlægge vaner. Sundhedsplejerske eller egen læge kan henvise til tilbuddet, men du kan også selv ringe og få en aftale. 

Sundhedsplejens sekretariat Tlf. nr. 76 81 55 75 

Bliver I forhindret i at kommet til det aftalte tidspunkt, forventer vi, at I kontakter den fagperson, I har en aftale med, så et andet barn kan få glæde af tiden. 

For dig, der savner redskaber til at tackle dit barns overvægt.

Gruppeforløb over 6 gange.

Kurset er for dig, som savner redskaber til:

• Hvordan kan jeg bedst muligt sætte grænser og guide mit barn?
• Hvad har betydning for, at måltidet bliver en god oplevelse for mit barn og resten af familien?
• Hvad gør jeg, når mit barn bruger mad som trøst?
• Hvordan undgår jeg at stigmatisere mit barn?
• Hvordan holder vi fast i de gode vaner.

Forløbet er kun for forældre og holdes uden deltagelse af børn. 

Vi har både et eftermiddagshold og et aftenhold

Kurset er et gruppeforløb over 6 gange.

Sted: Sundhedshuset, Vestre Engvej 51A, 7100 Vejle. Undervisningslokale 15.

Vi tilbyder kurset 2-3 gange om året.

Datoer for næste kursusstart kan findes på Vejle Kommunes webside.