Skyr med havregryn og banan
STYRKEFAKTA! Proteinboost: 18g protein pr. portion.
Mellemmåltider
Skyr med havregryn og banan
1 person
Ingredienser
- 150g skyr vanilje
- 20g havregryn
- ½ banan
Fremgangsmåde
- Kom skyr i en skål og drys havregryn henover.
- Skær bananen i skiver og kom den ovenpå. Servér.
Tips til opskriften
Hvis du har en køletaske, frosne fryseelementer og en beholder med et tæt låg, er det muligt at tage skyren med til træning. Kom havregryn i en lille beholder ved siden af og tag bananen med. Så er det nemt at tilsætte havregryn til skyren og spise bananen ved siden af efter træning.
Opbevaring og holdbarhed
Opbevaring i køleskab
Holdbarheden på skyr fremgår af den beholder, som skyren er købt i.
Billede af måltidet er AI-genereret.