Skyr med drys (Morgenmad)
STYRKEFAKTA! Proteinboost: 30g protein pr. portion.
Formiddagstræning
Skyr med drys
1 person
Ingredienser
- 200g skyr
- 25g havregryn
- 10 valnøddekerner
- 1 æble
Fremgangsmåde
- Kom skyr i en skål.
- Hak valnøddekerner groft.
- Skyl æblet, og skær i tern.
- Fordel havregryn og hakkede valnøddekerner udover skyren.
- Kom æbletern på – og servér.
Tips til opskriften
Udskift æblet med andet frugt eller bær efter smag og behag. Der kan også bruges mandler eller andre nødder i stedet for valnøddekerner.
Opbevaring og holdbarhed
Holdbarheden på skyr fremgår af den beholder, som skyren er købt i.
Billede af måltidet er AI-genereret.